Cần làm gì để phòng ngừa ung thư vú?

Hỏi:

Em năm nay 27 tuổi, tuy nhiên trong gia đình có họ hàng từng mắc ung thư vú. Vậy em cần làm gì để phòng ngừa căn bệnh này, mong bác sĩ tư vấn?

Lưu Hà (Hà Giang)

Ths. BSCKII Nguyễn Thị Minh Thanh, Phó trưởng khoa Khám chuyên sâu sản phụ khoa và sơ sinh, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội trả lời:

Để phòng ngừa, chị em có thể tự kiểm tra ngực mỗi tháng một lần, sau chu kỳ kinh nguyệt 2 - 3 ngày.

Một số bước tự khám tại nhà: Xuôi tay, quan sát xem có các thay đổi ở vú, u cục, dày lên, lõm da hoặc thay đổi màu sắc da; đưa tay ra phía sau gáy sau đó quan sát lại; chống tay lên hông làm cử động cơ ngực lên xuống bằng động tác nâng vai lên hoặc hạ vai xuống. Động tác này làm rõ hơn các thay đổi ở vú nếu có.

Hướng dẫn tự khám tại nhà:

Nắn nhẹ đầu vú xem có dịch chảy ra hay không?; đưa tay phải ra sau gáy. Dùng tay trái sờ nắn vú phải, 4 ngón tay đặt sát nhau thành một mặt phẳng, ép đều đặn lên các vùng khác nhau của tuyến vú, thành ngực theo hướng vòng xoáy ốc từ đầu vú ra phía ngoài; kiểm tra từng vùng của vú và hố nách.

Bên cạnh việc chị em tự khám, phát hiện các dấu hiệu bất thường ở tuyến vú, chị em nên khám tầm soát ung thư vú định kỳ.

Phụ nữ từ 30 tuổi trở lên nên bắt đầu định kỳ đến khám tại cơ sở y tế chuyên khoa 1 năm một lần.

Phụ nữ từ 40 tuổi trở lên nên khám sàng lọc ung thư vú hàng năm bằng chụp xquang tuyến vú.

Với phụ nữ có nguy cơ cao bị ung thư vú nên được tầm soát thêm bằng chụp MRI tuyến vú hàng năm bắt đầu từ tuổi 30. Gồm: Người có đột biến BRCA, bố, mẹ, anh chị em ruột hoặc con của người mang đột biến BRCA, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú 20 - 25%, có tiền sử xạ trị vào vùng ngực từ 10 - 30 tuổi, hội chứng Li-Fraumeni, hội chứng Cowden- Bannayan Riley-Ruvalcaba.

Việc phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường để chẩn đoán tình trạng sức khỏe, kịp thời đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

Ung thư vú có di truyền hay không?