HLV Miura tung “tuyệt chiêu” giúp U23 Việt Nam rèn thể lực

Công Phượng và Duy Mạnh nhăn nhó với bài tập của HLV Miura. Ảnh Zing

Cụ thể, các cầu thủ chia làm hai top chạy, mỗi top chạy 10 vòng quanh sân với chiều dài tổng cộng hơn 700 m. Các cầu thủ chỉ được nghỉ 5 giây trước mỗi vòng chạy. Do thời tiết nắng nóng nên đa phần các cầu thủ đều rất chật vật mới có thể nuốt trọn giáo án của ông thầy người Nhật.

HLV Miura tay cầm đồng hồ bấm giờ đứng ngoài sân xem các học trò thực hiện bài tập chạy. Ông không cần cầu thủ chạy nhanh nhưng phải đảm bảo sức bền và cự ly. Bài tập này nhằm giúp họ tích lũy sức bền bởi khi sang Qatar dự VCK châu Á 2016, đội sẽ phải thi đấu dưới trời nắng nóng, nhiệt độ cao. Đây là buổi tập thứ hai kể từ khi xuống Bình Dương, U23 Việt Nam tập vào giờ giữa trưa.

Buổi tập kết thúc lúc hơn 11h30. Các cầu thủ U23 Việt Nam đều lắc đầu với những bài nhồi thể lực, sức bền của ông thầy. Ngay cả Duy Mạnh, một cầu thủ có nền tảng thể lực vào loại tốt nhất đội cũng nhăn nhó sau khi hoàn thành bài tập. Chiều nay, U23 Việt Nam sẽ chuyển sang rèn chiến thuật.

U23 Việt Nam liên tiếp nhận tin vui ở giai đoạn nước rút